EQUILIBRE VIE PRO / VIE PERSO
Dans les métiers du spectacle, la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle est souvent délicate.
Les horaires atypiques, l’investissement émotionnel, les périodes creuses ou de surcharge, les déplacements fréquents ou les projets passionnants peuvent rendre difficile la distinction entre le « temps pour soi » et le « temps pour le travail ».
La séparation vie pro / vie perso ne signifie pas se désengager ou travailler moins. Cet équilibre correspond à la capacité à concilier ses engagements professionnels avec ses besoins personnels, familiaux, sociaux, de manière à préserver sa santé, son bien-être et sa qualité de vie.
→ Autrement dit, prendre soin de soi pour durer dans le métier.